ピアノの「ピッ」!
「感謝」を再考する
「すでに人生にある『良きもの』を認めることこそ、あらゆる豊かさの土台です。」
―エックハルト・トール
今週の「ピッ!」ひらめきの瞬間は、アレキサンダーさんが常々おっしゃっている言葉から生まれました。「今あるものに感謝できるようにならない限り、望むものをさらに手に入れることはできない」。これは、一見単純な言葉に聞こえますが、深く考えれば考えるほど、その真意が心に響いてくるような教えです。私たちはどうしても、つい「次」に意識を向けてしまいがちです。次のコンサート、次のチャンス、次の成果、そして次の目標……。特に音楽家の場合、あるレベルに達したり、長年取り組んできたことを成し遂げたりして初めて幸せになれる、と考えがちです。しかし、「感謝」の心は、私たちに一度立ち止まり、今の自分自身を見つめ直すよう促してくれます。さらなる高みを目指している最中であっても、私たちの人生にはすでに多くの価値あるものが存在していることを思い出させてくれるのです。
私は、感謝の心を持つことと、現状にただ満足して安住することとは別物だと学びました。夢や目標を持つことは大切です。向上心を持ち、学び、より良い演奏をし、人間としても音楽家としても成長したいと願うべきでしょう。しかし同時に、「野心」と「今の自分では不十分だと常に感じてしまうこと」の間には、大きな違いがあります。もし、まだ演奏していない未来のコンサートのことばかり考えていたら、今日準備しているコンサートの価値を見落としてしまうかもしれません。いつか聴いてほしいと願う聴衆のことばかり考えていたら、今すでに聴いてくれている人々の存在を忘れてしまうかもしれません。将来のキャリアのことばかり考えていたら、ここまで来るのを支えてくれた先生や家族、友人、そして数々の機会への感謝を忘れてしまうかもしれません。感謝の心があれば、未来への夢を諦めることなく、今の瞬間の価値を認めることができるのです。
時には、目標がとてつもなく遠いものに感じられることもあるでしょう。練習してもほとんど進歩がないように感じたり、期待していたチャンスが巡ってこなかったりすることもあるかもしれません。そんな時こそ、感謝の心が何よりも重要になります。夢見ていたキャリアをまだ手にしていないとしても、学ぶ機会があることに対して感謝することはできるはずです。望む場所すべてでパフォーマンスができているわけではないかもしれませんが、私たちに舞台を任せてくださったすべての方々に感謝することができます。まだ理想の地点には到達していないかもしれませんが、私たちは昨日の自分とは違う存在になっています。感謝とは、単に目的地だけを見つめるのではなく、旅路の一歩一歩を認めることなのだと思います。それは、歩み続けるための忍耐力を私たちに与えてくれます。また、困難に直面したときの捉え方も変えてくれます。「なぜまだあそこにたどり着けないのか?」と問う代わりに、「今いるこの場所から何を学べるだろうか?」と考えることができるようになるのです。
感謝の気持ちは、素晴らしい出来事があったときだけ抱くものであってはなりません。それは、常に立ち返るべき場所であるべきです。成功したときも、失敗したときも、感謝の心に立ち返るべきです。夢がすぐそこにあるように感じられるときも、あるいは到底届かないほど遠くにあるように思えるときも、やはり感謝の心に立ち返るべきなのです。「今あるものに感謝できなければ、望むものをさらに手に入れることはできない」という言葉には、大きな知恵が込められていると思います。なぜなら、感謝の心は、私たちが目標に向かって努力するのをやめさせるものではないからです。むしろ、すでに大切であるものを見失うことなく、前進し続ける方法を教えてくれるのです。私にとって、それは最も重要な生き方の一つです。人生を真に味わえる未来の瞬間をただ待つのではなく、今まさに営まれているこの人生の並外れた価値に気づくことを学ぶこと、それこそが大切なのです。